mais uma vez!

Pois eh...fudi com a minha dieta dnovo! aaaaa que saco!
vamos a lista de desastres:
sexta: comi 3 fatias de pizza (beeeem recheadas)
sabado: comi 1 anxova grelhada inteira
domingo: enxi o rabo de macarrão com maionese e bife a milanesa!
nem quero me pesar amanha..to bem desanimada!!

ai hoje comecei  na ladainha de sempre ne:
café: 1 pote de iogurte =2
         1 kiwi = 0
         granola = 2
lanche: 1 maçã = 1
almoço: 1 lata de atum =2
            1 batata = 2
           requeijão = 2
            repolho =1
            chuchu= 0
café : bolacha = 2
           banana = 1
janta : cozido = frango =5
                       batata= 2
    repolho,cebola,chuchu,tomate=3