essa semana decidi mudar umas coisinhas...comecei a me policiar na ingestão de água..e comecei a caminhar.
como eu não tenho tempo, caminho 30min no meu intervalo do serviço...
na verdade eu quero ver se na terça que vem isso vai dar algum resultado na balança....
Meu sonho sempre foi correr sabias?! acho muito legal...
vamo ver neah...
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